时间:2022-11-25 20:45:07 | 浏览:1305
卫生间面积虽然很小,但是却要塞下洗脸池、坐便器、淋浴房等等洁具,要是不好好布局规划的话,那可得挤得转不开身了。
装修中所有的尺寸和布局都需要按照人体自身的身高、体型决定,也就是我们常说的人体工程学,卫生间的装修也不例外。
想要卫生间用起来方便舒适,洁具的尺寸和布局我们要考虑好。
卫生间的平面布局图,各个洁具之间最理想的空间间隔:
淋浴房及各五金洁具的尺寸搭配:
坐便器的最佳尺寸:
浴室柜最佳尺寸及安装所需空间:
洗衣机预留尺寸:
想要了解更多家装知识,请点击关注,不定时更新更多家装知识。
(温馨提示:图文来自网友投稿,无法查明来源,如涉侵权,烦请联系或者留言删除。)
越来越多人开启健身训练,而健身是为了收获一副好身材,提升魅力指数,同时保持一副强健的体魄,抵抗衰老来袭。原创内容,擅自搬运者必究。不过,盲目健身不可取,只有定制一份适合自己的计划,你才能更加有目标的锻炼,同时取得事半功倍的效果。
坚持健身是为了远离肥胖疾病,减轻身体负担,帮你甩掉一身肥肉,收获一副好身材,同时提升免疫力,达到强身健体的目的。原创内容,擅自搬运者必究。越来越多人开始参与到健身训练中来,他们开始重视到健康的重要性,也知道健身可以带来很多好处。
原创内容,擅自搬运者必究!怎么科学锻炼?几个公认健身的步骤,你做对了吗?步骤1、在正式健身之前要花费5分钟进行热身,活动身体肌群,促进血液循环,让你找到健身的感觉。步骤2、健身的时候,我们要先进行力量训练(20-40分钟),然后再安排有氧运
原创内容,擅自搬运者必究!健身增肌是一项技术活儿,很多人知道怎么减脂,却不知如何科学增肌。肌肉发达的夫妇做健身操想要练出发达的肌肉身材,我们需要学习健身的基础知识跟理念,掌握正确的健身方法,才能少走弯路。怎么才能科学提升肌肉维度,练出出色的
原创内容,擅自搬运者必究!健身从何入手,科学的健身流程,你是否知道呢?如果你去健身房不知道怎么训练,只知道跑步,那么训练也会大打折扣。不同健身目的的人,训练计划是不同的。增肌人群应该以抗阻力训练为主,而减脂人群应该以有氧运动为主。但是,去健
夏天到了,去健身房训练的人越来越多了,坚持健身可以让你慢慢瘦下来,同时雕刻出一副出色的身材线条。原创内容,擅自搬运者必究。但是,很多人办了卡去健身房锻炼,却不知道从哪个步骤开始。健身不要瞎练,你需要了解正确的训练步骤,才能更加高效锻炼,而不。
疫情期间小伙伴们为了自身以及他人的身体健康都取消了各种拜年聚会连出门散步这种活动都尽少进行下面给大家介绍一套由国家体育总局和中华全国体育总会发布的科学健身18法这些动作在家就可以完成希望大家能够在新春佳节收获好身体,增强抵抗力打赢防疫硬仗!
但是,增肌训练也需要方法跟技巧,想要提高肌肉维度,我们需要掌握科学的训练方法,而不是盲目撸铁。原创内容,擅自搬运者必究。牢记这几个健身原则。越来越多男士希望进入健身房锻炼,练出强壮的身材,提高自身的魅力指数。
想要科学健身,应该练些什么项目?这个问题的回答与你个人的锻炼目的有关。每个人都有自己的锻炼目的,有人想减肥,有人想塑型,有人想增肌健美,有人想增强体能,还有人想运动康复,还有人会说就是为了身体健康,还有人可能是为了提高某个运动项目的运动表现
不管是健身爱好者还是日常锻炼,均衡地锻炼你全身的肌肉还是非常重要的!一系列科学的全身锻炼方法对你的肌肉增长和强度提升有着特别有效的锻炼成果。这一期JeremyEthie