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本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：值行

装修自己的家，本来是一件很幸福的事，尤其是在看到自己亲力亲为且呈现出完美的效果后，那滋味真叫一个

美~不过，这一切的前提都建立在——装修走对路的情况下。硬装决定装修的美观度，而灯光布置决定了房子的观感舒适度，细节如何把控？整体如何规划等等，简而言之，装修中的灯光环节是门大学问。那么，对于小白、门外汉人群如何快速上车、高速汲取，为此我们总结出了一些成功案例和装修灯光布置法则，给需要的朋友们

一些参考。

一、整体灯光布局——家居照明的黄金法则分享

二、被问得最多的问题盘点——智能灯具有必要买吗？

三、装修灯具好物推荐——省心抄作业版本

四、盘点家用灯光的常见踩坑点——不看吃亏系列

一、整体灯光布局家居照明的黄金法则

1、客厅

作为家庭中的主要活动区，客厅的亮度选择应当适中，以主流的吸顶灯灯光效在70-80lm/W左右为例，客厅需要的照明功率在客厅按照4-5W/平，色温建议是选择不超过4000k，当然了带色温调节功能的灯具另说。不想换算的，就记住客厅的照明选择100-150W不会出错。

在顶部照明方面，考虑到城市家庭的层高限制，建议大家首选吸顶灯，吊灯次之。如果家里空间较大，考虑到光照舒适度，应尽量采用多层次、多选择、多局部照明的方式。因此对于户型较大的家庭，会选择在客厅追加一个落地阅读灯，大家根据自己家的实际使用情况选择。

2、卧室

卧室为睡眠区或者说是相对「静」的区域，建议色温控制在3000k到4000K，也就是自然偏暖光的范围。这种低色温的灯具蓝光成分较少，有益于人身心放松，有利于睡眠。低色温配低亮度，会使房间光线显得温馨舒适。功率建议选择2-3w/平，如果使用单一色温的灯具，建议卧室使用低色温的吸顶灯灯具。

除此之外又考虑到晚上起夜的需求，强烈建议大家在选购卧室灯的时候选择能够调节亮度、以及有夜灯模式的照明灯具，尤其是孩子、老人的卧室，会减少因夜晚光线差导致跌倒的安全隐患发生。另外，如果想要在卧室安设床头灯，理想高度可以控制在1.4m左右。

3、餐厅

餐厅作为餐饮功能区，灯光选择上最重要的是要让人更加有食欲。根据研究表明，暖色光更能激发食欲，更能让心情放松，建议餐厅灯色温选择暖色色温（2700k-3500k），照明功率选择4w/平左右即可。

在灯具类型选择上，一般有吊灯、吸顶灯、风扇灯这几个选项。近几年选的最多的是吊灯其次是吸顶灯，最后是风扇灯，原因也比较简单，餐厅一般都在厨房的附近，属于油污重灾区，复杂、夸张的造型对于日后的清洁维护实在是

吃力，因此大家慢慢降选择的重心放在简约的吊灯或者索性选择亮度合适的吸顶灯。在餐厅灯具照明尺寸上，要根据餐厅以及餐桌的大小购买，建议灯头大小约占据餐桌三分之一宽度最为理想，灯头距离桌面约70cm最佳。建议餐厅主灯和客厅的灯为同一色光，这样视觉上更好看。

4、书房

柔和的环境光+台面灯具是比较理想的搭配方式，书房的照明灯具选择遵循宜小不宜大的选购宗旨，色温控制在4000k左右即可，色温不宜过高，应减少蓝色光源的出现，至于功率按照3-4W/平买就足够了。如果你喜欢特别明亮的书房照明，那5000k的色温也是可以选的，但是一定要注意要选择防蓝光等级符合要求的照明，一般要求达到RG0，还需满足无眩光，频闪符合要求，无可视频闪，显色指数达到85以上就满足一般需求了。

如果你眼睛出现不舒服现象，还是建议使用较低色温的例如4000k的色温。灯具另外如果你有绘图作画等色彩方面的需求，那么显色指数越高越好。

5、厨房

厨房需要有效率的作业，对照度的要求会更高些，在照明功率上建议选择5-6W/平，色温上建议选择低色温或者是正白光，优选4000K左右比较合适。大家要注意一下，厨房的光源亮度可以选择亮一点的灯。如果是开放性厨房或者厨房面积真的真的很大，还可适时增加筒灯。

6、卫生间

卫生间分为干湿分离两个区域，至于湿区域的照明就交给浴霸，一般浴霸都会有照明灯。接着来讲讲卫生间干区的照明，此区域急需要有泛光类灯光补充光亮度，又需要均匀柔和且照度足够的面部照明。因此建议在台盆上方安装吸顶灯+自带光源镜子，以此来满足洗漱、化妆，头发整理的照明需求。照明光建议灯光色温在4000-4500K，功率选择4w/平。

二、被问得最多的问题盘点智能灯具有必要买吗？

智能灯的优点在控制性要更强一点，使用起来也更加方便，利于交互，总而言之就是功能多一些。对于目前的家居环境而言，很多消费者都更倾向于选择智能灯具，为了享受智能操控的便捷性，尤其是功能性较强的区域。

例如卫生间的浴霸，需要提前预热的时候，远程控制就十分重要，或者出门了想查看家里的灯有没有关等场景的应用。总体来说，还是能给予很多方便。

三、装修灯具好物推荐省心抄作业版本

对于不懂灯，且对个性、创意没有特别要求的小白人群，我们推荐的宗旨是买品质好、靠谱的。建议在知名的品牌中挑选，而目前来说，雷士的整体性价比更为突出，一般的三房两厅在2000上下可以轻松搞定，像一些家居照明套餐可以闭眼买，不管是工艺、材质、光源电气、售后都比较有保障。

1、吸顶灯套餐

①高颜值轻奢仿水晶吸顶灯套餐——活动价1899元到手

（四室一厅：长150w 适用20-30㎡+方45w 适用13-18㎡+圆36w 适用12-16㎡+圆24w*2 适用10-15㎡）

双层满天星 颜值超高

客厅150w高亮度

无极调光 满足不同光照环境需求

360度亮光 底部发光

这款灯的颜值真的超高，对水晶灯有执念的朋友，这下可以安排了。仿水晶灯的设计让这款灯既保留了水晶灯的外观，又在实用性、性价比上火力全开。双面发光的设计让光源看上去更加通透。除此之外还配有无极调光的功能，满足各场景下的灯光照明。套餐中是四室一厅的套餐组合，150w高亮度的客厅灯，45w的卧室灯，加36w圆灯，最后再加两组24w圆灯，满足家居灯具的全方位需求。

②简约时尚北欧线条吸顶灯套餐——活动价2299元到手

（三室两厅：130w 适用18-25㎡+48w 适用10-15㎡+36w*2 适用8-12㎡+70w 适用15-22㎡）

360°环绕式发光 天花板无暗区更明亮

无极调光 舒适更贴心

高温烤漆 金属灯体更耐用

9cm纤薄 底层高友好

这款灯的造型更现代化，应该是年轻群体的爱。造型上的亮点是360度透光，整体看上去更加灵动、通透，采用烤漆工艺也让产品品质更加耐用。同样采用了无极调光的控制，适用于多种日常家居场景。值得一提的是，这款套餐中添置了一款餐吊，也是十分得美貌，想要购买餐厅吊灯的可以重点看看这个套餐。

2、浴室浴霸

③高性价比双电机浴室风暖机——活动价348元到手

适用3-6㎡

两档调温

2610W速热

这款风暖浴霸是比较经典的款式，有两档调温，在制热时效上也是十分给力，同时本次的活动价格也很友好，预算上比较吃力的朋友赶紧

盯好这款。2档调温初春用弱暖，寒冬用强暖，合理运用。采用的是2610w功率、双核电机，延长机器使用寿命，且能实现高速制热，减少等待时间。

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④纤薄款超宽风口双核强暖浴霸——活动价485到手

适用3-6㎡

9CM超薄 不挑层高

超宽风口 布热范围更广

2500W速热 1分钟快速暖浴

八合一智控 更加人性化

这款机身纤薄的浴室风暖，对浴室层高不挑剔，

家里户型比较小或者受层高限制的小伙伴可以看下这款。整体风暖功能全面，且有八合一智控，适用于生活中的各种场景，取暖、换气、吹风、照明、夜灯、干燥、数显、智能关机。2500w功率1分钟内速暖，是一件集纤薄、速暖、智能为一体的明星浴霸风暖机型。

⑤双线轻触智控2500w速热风暖浴霸——活动价439元到手

适用3-6㎡

智能轻触8键开关 老人孩子更易操作

2500w速暖 40w强换气

8.5cm超薄机身 缩减38%安装空间

这款风暖浴霸同样采用的是超薄机身的款式，8.5cm机身，同比市面上的浴霸有效减少38%的安装预留空间，给城市生活的小户型朋友更多一份

贴心。另外智能轻触8键开关使用更加方便，老人孩子也能0负担使用。2500w功率速热取暖，40w强换气，日常使用起来更加便捷。另外，雷士品牌在安全上也下足了功夫，严格达到IPX2放水等级要求，并配置了80℃温控装置及安全漏电装置，保护家人的使用安全。

⑥ 智能米家无线款九合一浴霸——活动价569元到手

适用6-10㎡

米家app远程控制 AI智能声控

安装便捷 免布线、免接线、免砸墙

2500w取暖强劲 多功能使用

这是一款智能化程度很高的一款风暖机器，无需砸墙、布线、接线，主机装了就能使用。控制上更是别有洞天，可以使用手持、壁挂的遥控控制，另外还可以使用米家app进行远程控制，除此之外，还可以使用AI智能声控进行控制，是完完全全的智能、智享的浴霸设备。劳累一天想要最快时间洗个热水澡的朋友，可以使用远程控制功能提前暖好浴室，回来第一时间就能解乏沐浴。在功能属性上，也是毫不松懈，2500w速热满足一家人的使用需求，还配有换气、干燥、夜灯多功能使用场景。喜欢智能化操控的朋友，这一款千万别错过啦~

3、智能灯具套装

⑦轻盈北欧风多智控智能灯具套组——活动价849元到手

（四室一厅：长108w 适用20-30㎡+方36w 适用12-18㎡+24w*3 适用10-15㎡）

米家智控 4种控制方式

无极调光 高显色指数

优质铝材 耐用寿命长

接下来推荐的款式是年轻用户比较喜欢的智能款式，可以使用4种控制方式进行操控，遥控、开关、米家app、智能AI语音，怎么方便怎么来。造型设计上简约大气，符合绝大多数家庭的装修风格，

比较百搭不出错。使用的材质也很奈斯，优质铝材使得使用年限更久。另外，无极调光也统统包含，更搭载了高显色指数，让家居照明更加明亮、舒适。

⑧双面发光米家智控灯具套装——活动价1199元到手

（四室一厅：长120w 适用20-30㎡+正36w 适用12-18㎡+圆24w*3 适用10-15㎡）

香槟色 高贵大气

科技感十足 多智控更便捷

120w明亮主灯 更照明范围更广